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【和昌商旅(基隆館)】
商品訊息簡述: 邊走邊逛享用知名基隆廟口小吃，位於夜市絕佳地理位置，提供時尚高雅各式房型，盡情福壽山農場享受專屬的休憩時光！
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感覺心臟病發作、快死了 你可能是「恐慌症」發作！
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 女星小潘潘近日傳出疑似罹患恐慌症，精神狀態不穩，也連帶影響到生理狀況，除了大量掉髮、睡不著覺，免疫力也跟著下降，臉上長滿痘子，令許多人相當心疼。其實，在經濟重擔與生活壓力龐大的今天，許多人都有過度焦慮的現象，甚至演變成精神疾病。離島而在認識恐慌症之前，先來檢測看看你是不是也有恐慌症。
蘭嶼飛魚季（恐慌症發作時，要盡量制止負面想法，並告訴自己正面的想法。圖片來源：許育愷）
假使恐慌症發作，可以透過以下方式緩解：
1.恐慌發作時幾乎都會呼吸困難，儘量運用呼吸放鬆法來控制呼吸，緩和症狀，及轉移注意力。坐下來靠著休息。
2.開車時恐慌發作，停靠路邊，或專太魯閣號注於前面車牌。上班恐慌發作，緊抓椅子把手。
3.制止負面想法，並提醒自己：恐慌發作「不會使人心臟病發」、「不會使人停止呼吸」、「不會使人死掉」、「不會使人失控」、「不會使人發瘋」。
4.告訴自己正面訊息，像是「很快就會沒事」、「很快就會放鬆」或「我沒有危險」。
5.如果還是不能放鬆，情況許可時，可以試試醫師幫你準備的藥。
延伸閱讀：
吃了更焦慮！５種「升壓」食物少吃為妙
我到底是壓力大還是憂鬱症？
25個行動，焦慮再見！
※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
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▲東森購物與新北市府聯手推節能家電，推出知名家電品牌共計637項符合補助規範的節能產品，提供汰舊換新。（集集車站圖／翻攝自東森購物）
記者洪菱鞠／台北報導
天氣熱，全台用電量大增，因應夏日用電高峰來臨，針對效能差且耗電的老舊電器，新北市政府推出節能補助計畫，並與東森購物合作打造「新北節能家電50%省很大」網購專區，推出知名家電品牌共計637項符合補助規範的節能產品；即日起至12月底前，只要設籍於新北市的商家皆可申購補助，新北市府經發局長張峯源表示，希望透過政府、網購通路與家電品牌三方攜手，帶動市民投入節電行動。
新北市政府的節能補助計畫，活動期間，凡設籍新北市商家更換1、2級能源效率冷氣，額定冷氣能力每千瓦（kW）政府補助2,500元，最高可補助25,000元，LED照明燈具100流明瓦以上每盞政府補助費用50%，最高補助750元。
張峯源表示，本次節能補助是配合經濟部推動「縣市共推住商節電行動」，隨著近期天氣明顯升溫，更換節能冷氣、燈具省電又降溫，且因應民眾消費模式已漸從實體轉為線上，特別攜手東森購物合作推線上節能產品專區，同時鏈結品牌提供多項優惠，讓新北商家可以輕鬆上網採買符合補助的節能產品。
▲大同加碼送DC電扇。（圖苗栗銅鑼／東森購物提供）
除了新北商家，東森購物6月份推出優惠方案，一般民眾也能同享回饋，例如購買冷氣加碼送2,000折扣金之外，東森購物會員首次登入APP且首次購買就送500折扣金、加碼再送旅行3件組，持台新銀行刷卡登錄送550刷卡金，另外凡購買節能補助商品，同商品兩件以上，還可抽總獎金50萬折扣金，使用Line綁定最高再送150折扣金以及購物回饋Line Points活動。
舉例來說，購買11-13坪1級變頻窗型冷氣原價47,900元，東森購物推出優惠價39,510元之外，東森再加碼回饋2,000折扣金、APP首登+首購500折扣金、刷台新卡送550刷卡金，再加上年省電費876元以及政府補助，總計可再省18,926元。
東森購物表示，這次國內外各大知名品牌紛紛響應，於網站推出各類智慧節電與獨家加碼優惠活動，Panasonic回函送現金2,000元、大金現折2,000～5,000元，結帳再享95折、聲寶獨家加碼送捕蚊燈、禾聯指定機種滿萬折千/好禮7選1以及東森獨家加碼送手持式吸塵器、三菱指定機種折2,000元，東森獨家加碼送DC電扇、大同獨家加碼送DC電扇、SHARP好禮3選1及結帳再享95折，東森獨家加碼送玻璃保鮮盒10件組等多重優惠。
▲聲寶推出東森獨家贈品，加碼送捕蚊燈。（圖／東森二天一夜國內旅遊購物提供）
更多相關資訊與補助辦法，請上東森購物網「節能家電新北政府補助50%省很大」
北部賞櫻
新研發的紅藜五穀養生粽餡料滿滿。（記者張存薇攝）
2018-06-07 10:14
［記者張存薇／台東報導］紅藜產量暴增，台東地區農會配合端午節，研發紅藜五穀養生粽，滿滿12種餡料，兼具美味及營養，東區農總幹事李建通表示，紅藜生產過剩，希望推廣紅藜更多元利用，也幫助農民。台東地區農會家政班媽媽每年端午節前半個月都會總動員包粽，去年銷售量高達近4萬顆，今年除素粽、傳統肉粽，養生粽研發升級版的「紅藜五穀養生粽」，料多味美。東區農美食中心米食組長陳美玉說明，東區農的粽子糯米、蘿蔔乾炒過，其他素肉或香菇等都是滷過，比傳統用蒸糯米再拌餡料的做法減少更多用油量，因此吃起來比較清爽，而紅藜吃起來雖無色無味，但加太多會苦，因此必須調整到最佳比例。今年屏東、台東都傳出紅藜產量暴增、部分農民囤貨銷售不出去，李建通指出，紅藜營養成分很高，是很優質的農特產品，因此今年特別研發紅藜口味的粽子，希望消費者吃得更健康、也能幫助農民。東區農今、明兩天下午3到6點將分別在農會超市中正店、中華店舉辦粽子促銷活動，也歡迎民眾吃吃看。相關影音
本圖文為原權利人所有,引用者為推廣公司轄下推廣會員,與該原權利人有直接或間接廣告合作關係,若有侵犯之處請盡速通知本站,隨即修正或移除
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發作時：制止負面想法 給自己正面訊息
天主教若瑟醫院院長宋維村曾在《康健》受訪時提醒，平常生活裡，要學會自我抒解情緒壓力，適度的焦慮是健康的，能使我們在面對壓力、威脅與危險時，提高警覺。但不要變成過度焦慮而沒有適當抒解，以免形成阻力，變成病態。台中機票假使恐慌症發作，可以透過以下方式緩解：
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